1978年生於台北。倫敦國王學院(King’s College, London)音樂學博士。著有樂評選集《經典CD縱橫觀》系列三書(聯經，2005)、《莫札特音樂CD評鑑》(聯經，2006)、《遊藝黑白—世界鋼琴家訪問錄》(聯經，2007；日文版首冊於2014年六月由Alphabeta Publishing發行)、專欄選集《樂來樂想》(聯經，2008)與《聽見蕭邦》(聯經，2010)。最新著作為古典音樂入門書《樂之本事》(聯經，2014)。

文字創作之外，焦元溥也擔任台灣國家交響樂團(NSO)「焦點講座」策劃，「20X10蕭邦音樂節」和「Debussy Touch鋼琴音樂節」藝術總監，以及台中古典音樂台與Taipei Bravo電台「焦點音樂」和「NSO Live雲端音樂廳」廣播主持人，前者獲台灣金鐘獎最佳非流行音樂節目獎(2013)。