畢業於英國艾賽特大學舞台實踐藝術碩士，賴氏為獨立戲劇顧問，涉足戲劇及當代舞蹈。近年參與作品包括「香港話劇團」《安・非她命》；「天台製作」《山下的證詞》；「Rimini Protokoll」於大館《遙感城市》；西九文化區《100%香港》及「前進進戲劇工作坊」《鐵行里》。聯合策展計劃包括No Discipline Limited《當代演義》及《搭榙》。賴氏為大館古蹟及藝術館策展的公眾教育計劃《表演美味》獲得日本Good Design Award 2020。